geluk begint bij jou

Ons geboorterecht is gezondheid en geluk, maar hoe vaak is dat ver te zoeken?

Hoe zou het zijn om meer controle te krijgen over jouw leven en jouw relaties?

Ik support jou om de beste versie van jezelf te leven

Je wilt echt dat iedereen het naar de zin heeft. Je houdt van rust en harmonie…. en voelt je daar verantwoordelijk voor. Als er iemand lijdt, dan voel je dat mee.

Je zorgt liever voor de ander, dan zelf plezier maken.

Als dit dingen zijn die je herkent, dan is jouw empathisch vermogen vast heel groot.
Een prachtige eigenschap.

Maar deze kan ook zijn tol kosten. Het kan je te veel worden.

iedere situatie kent z’n eigen oplossing

Dan kunnen er globaal 3 dingen gebeuren

In je schulp kruipen

Je trekt je steeds meer terug.
Je begint zelfs mensen te ontlopen.
Je hebt heel veel behoefte aan rust.
Je duikt weg in een boek om jezelf af te kunnen sluiten.
Je gaat even “uit”…. op jouw manier.

Zo moe zijn

Je bent moe en je sleept je voort.
Je wilt onderuit zakken, maar dan valt het werk stil.
Je houdt je aan de afspraken, ook al zou je liever rust nemen.
‘s Morgens kom je je bed bijna niet uit, maar ja….. plicht roept.
Je trekt je op aan je schouders… het werk moet door.

Pijntje hier... pijntje daar

Je hebt ontzettend rugpijn, maar ja… het leven roept.
Je keel zet op, want eigenlijk heb je zoveel te zeggen, maar je zwijgt.
Je benen voelen soms als stijve stokjes.
Je hoofd bonst… en loopt over.
Je schouders voelen stram en pijnlijk.

Ja, ik wil verder